Posso Treinar Depois de Fazer Tatuagem? Guia para Voltar à Academia com Segurança

Acabou de fazer uma tatuagem e não quer perder o ritmo na academia? Este guia completo explica se você pode treinar depois de fazer tatuagem. Saiba quanto tempo esperar, quais exercícios evitar, como proteger sua nova arte do suor e do atrito, e os riscos de uma volta prematura aos treinos para a cicatrização.